Besuch im Staatsministerium in der Villa Reitzenstein

Im Rahmen unserer ersten Umrundung von Baden-Württemberg mit Muskelkraft wurden wir ins Staatsministerium in die Villa Reitzenstein in Stuttgart eingeladen. Im Eckzimmer durften wir unter anderem Herrn Bürger und Herrn Schüle unsere Tour vorstellen und erhielten anschließend von Herrn Bürger weiterlesen…

Wandertraining

14.05.2016 Heute war Langzeitausdauertraining angesagt… Gut dreieinhalb Stunden Speed-Hiking im Schwarzwald. Gut 1000 Hm und 23 Kilometer über Stock und Stein, teilweise weglos. Das Ganze ohne Nahrungsaufnahme, um den Fettstoffwechsel zu trainieren. Ausser ein paar kleine Druckstellen ohne grössere „Schäden“ weiterlesen…