Wandertraining

14.05.2016 Heute war Langzeitausdauertraining angesagt… Gut dreieinhalb Stunden Speed-Hiking im Schwarzwald. Gut 1000 Hm und 23 Kilometer über Stock und Stein, teilweise weglos. Das Ganze ohne Nahrungsaufnahme, um den Fettstoffwechsel zu trainieren. Ausser ein paar kleine Druckstellen ohne grössere „Schäden“ weiterlesen…

Das Team

An unserem gemeinsamen Projekt „Rund um Baden-Württemberg“ faszinierte uns, auch einmal direkt vor der Haustür auf abenteuerliche Fahrt zu gehen. Wir wollten Baden-Württemberg naturnah erleben und versuchten mit Spaß, Freude und ein bisschen sportlichem Ehrgeiz unser gestecktes Ziel zu erreichen. weiterlesen…